Depressão

Olá pessoal, hoje vou falar sobre um assunto bem longo e comum que é a depressão, algo que nos deixa muito pra baixo, pensando que nada vale apena, nem mesmo existir, a depressão é considerada como uma das doenças mas complexas que existem muitas vezes surgem sem nem ao menos motivos óbvios, surge de repente e em alguns dias começamos a ver a vida de um modo totalmente diferente e muitas vezes triste, não vemos razão para existir, para sair de casa, nos sentimos feios, gordos ou magros, nos olhamos no espelho e vemos uma pessoa que não existe, uma pessoa que o nosso psicológico gera.

A depressão como outra doença qualquer exige tratamento, muitas vezes ao vermos um amigo deprimido, de baixo astral, tentamos ajudá-lo dizendo para ele sair, se distrair, se divertir e outras coisas que em nossa mente estaríamos o ajudando, mas não é bem assim não, ao fazermos isso, podemos estar atrapalhando mais, o que uma pessoa depressiva precisa é de alguém para ouvi-la, dar conselhos e se mostrar presente para ajudar, até mesmo se for preciso participar do tratamento.

Uma pessoa deprimida tem dias bons, dias ruins, variações de humor, como por exemplo em um momento pode estar feliz e daqui a cinco minutos estar triste. Ninguém sabe o que uma pessoa depressiva sente, as vezes nem ela mesma, nem o psiquiatra, ele reconhece a doença pelos sintomas descritos pelo paciente.

Sintomas

São muito variáveis, indo se sintomas simples e fáceis de se controlar até sintomas graves exigindo uso de várias medicações fortes. Alguns sintomas:
•    Perda de energia ou interesse, a pessoa não sente vontade de fazer nada, nem ao menos coisas simples do dia-a-dia como se arrumar, tomar banho, a pessoa não vê motivo pra fazer aquilo;
•    Mudanças de humor, um momento pode estar bem, em outro momento estar deprimido, triste;
•    Dificuldade de concentração, muitas vezes a pessoa não consegue se concentrar porque pensa em várias coisas ao mesmo tempo, e muitas vezes coisas até sem sentido;
•    Alteração do apetite e do sono, muitas pessoas engordam ou emagrecem muito durante uma depressão, umas pessoas vivem para comida, se sentirem deprimidas, vêm comida como uma saída, outras não vêm motivo para se alimentar, muitas vezes perdem o sono ao pensarem como vai ser o dia de amanhã, se será melhor ou pior;
•    Sentimentos de fracasso, a pessoa se senti inútil para fazer qualquer coisa, ela acha que nada vai dar certo, e que não tem motivos para fazer nada.
•    Alterações nos batimentos cardíacos, principalmente quando se lembra de alguma coisa que te cause ansiedade, tristeza;
•    Pessimismo, como pensar que nada vai da certo;
•    Dificuldade te tomar decisões, de fazer suas tarefas;
•    Chorar a toa, vontade de morrer, sensação de que isso nunca vai passar;

Muitas vezes quando se pensa nisso, devemos pensar que se estamos vivos é porque temos algo para cumprir, e nesse momento devemos parar de pensar em nossos problemas e dar uma boa olhada em volta do nosso “mundinho isolado” e ver que tem pessoas com problemas bem piores que os nossos e que vivem muito bem, quando se sentir inútil olhe para qualquer pessoa, seu vizinho por exemplo e pergunte os problemas dele, tente perceber que todos temos problemas, talvez se você conversar com outra pessoa com problemas, vocês dividiriam problemas, conversariam da vida, e assim talvez poderia se sentir um pouco melhor, bom não custa nada não é mesmo.

Depressão bipolar

Além de ter os sintomas citados acima, tem como sintoma principal a excessiva mudança de humor, a pessoa que apresenta esse tipo de depressão tem freqüentes e rápidas variações de humor, podendo em um só dia estar feliz, triste, animado, desorientado e os demais tipos de humor que existem.

Depressão e doenças cardíacas

Quem tem depressão tem muito mais chances de desenvolver doenças cardíacas, principalmente se apresentar variações nos batimentos cardíacos, e essa porcentagem aumenta ainda mais se a pessoa ter vida sedentária, fumar, ter obesidade.

Depressão em pessoas com câncer

É muito comum, porque ao saberem do diagnóstico a pessoa sofre várias emoções, pensamentos, em um mesmo instante, e ao saber que se tem uma doença sendo ela qualquer uma, mas nesse modo o câncer, a pessoa sente medo de morrer, se sente desprotegida e isso a deixa muito vulnerável a depressões, geralmente quando se inicia a depressão nesse caso, a pessoa que inicialmente não apresentava dores, começa a sentir dores, desconfortos, começa a ver coisas em seu corpo que não existem.

O tratamento da depressão nesse caso não funciona, pois a depressão só seria possível de ser curada a partir do momento que o paciente for curado do câncer, e se a doença deixar marcas em seu corpo, como por exemplo mulheres que tiveram câncer de mama e perderam a mama ou parte dela, sempre que elas olharem para seu corpo se sentiram feias, isso prejudica na melhora da depressão, mas é preciso se aceitar, e saber que a vida é dura, mas é bela e tem muitas coisas boas lá fora para serem vividas.


Bom pessoal, se vocês querem dizer algo, alguma dúvida, é só comentar, estou aqui para fazer o possível para ajudar vocês.